Гриб МАЙТАКЕ (Грифола курчава), цілий, сушений, 100гр.

Гриб Мейтаке: корисні та лікувальні властивості, способи прийому та протипоказання

 

Мейтаке (Grifola frondosa), також відомий як «гриб-баран» або «танцювальний гриб», — це унікальний вид гриба, який століттями використовується у традиційній медицині Східної Азії. Завдяки своїм численним цілющим властивостям, мейтаку отримав визнання у всьому світі як потужний засіб для підтримки здоров'я.

 

Корисні та лікувальні властивості мейтаке

 

Зміцнення імунної системи

 

Метаке багатий бета-глюканами - полісахаридами, які стимулюють активність імунних клітин, таких як макрофаги і T-лімфоцити. Це допомагає організму краще впоратися з інфекціями та захищатися від хвороботворних мікроорганізмів.

 

Підтримка метаболізму та контролю рівня цукру

 

Дослідження показують, що мейтаку сприяє регуляції рівня цукру в крові за рахунок поліпшення чутливості до інсуліну. Це робить його корисним для людей із метаболічними порушеннями, включаючи діабет 2-го типу.

 

Антиоксидантні властивості

 

Завдяки вмісту антиоксидантів гриб допомагає нейтралізувати вільні радикали, уповільнюючи процеси старіння і знижуючи ризик розвитку хронічних захворювань.

 

Протипухлинні ефекти

 

Деякі наукові дані свідчать, що мейтаку може перешкоджати зростанню злоякісних пухлин. Екстракти гриба стимулюють активність NK-клітин (природних кілерів), які борються з раковими клітинами.

 

Зниження артеріального тиску та холестерину

 

Мейтаке має здатність знижувати рівень «поганого» холестерину (ЛПНГ) та підтримувати здоровий кров'яний тиск, що сприяє профілактиці серцево-судинних захворювань.

 

Способи прийому та дозування

 

1. Сухий порошок гриба мейтаке

 Порошок можна додавати до напоїв або приймати в капсулах. Оптимальна доза вар’юється в залежності від мети застосування, але в середньому становить 1-3 грами на день.

 

2. Настоянки та екстракти

 Рідкі екстракти більш концентровані та ефективні за підтримки імунної системи. Рекомендується приймати по 1-2 мл (близько 20-40 крапель) щодня, розбавляючи водою.

 

3. Чай з мейтаке

 Для приготування чаю вживається сушений гриб. Залийте 1-2 чайні ложки сушеного гриба 250 мл гарячої води, настоюйте 10-15 хвилин. Пити такий чай можна до 2 разів на день.

 

4. Харчові добавки (капсули)

 Капсули з екстрактом мейтаке, це зручний спосіб прийому. Дозування зазвичай становить 500-1000 мг на добу.

 

Протипоказання та запобіжні заходи

• Індивідуальна нестерпність
• Приймати з обережністю при вагітності та годуванні груддю
• Низький тиск

 Оскільки гриб мейтаке може знижувати артеріальний тиск, люди з гіпотонією повинні бути особливо обережні.

 

Висновок

 

Метаке - потужний природний засіб з безліччю корисних і лікувальних властивостей. Правильне його застосування сприяє зміцненню імунітету, підтримці загального здоров'я та профілактиці низки захворювань.